先週やった、7日間脂肪燃焼ダイエットですが、
結果を発表します！
1週間で、
体重-4.4kg、ウエスト-6cmです！！
-5kgまでは行きませんでしたが、
結果に大満足です！
3日目は、体がフラフラして一番きつかったですが、
最後までやった甲斐がありました。
あなたもやってみますか？
やってみたい方、レシピとメニュー教えますよ！
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リバウンドに向けて、さっそく飲み会しちゃいましたね？（笑）
次回の練習、またおやつ持って行きますね～ｗ
って、あたしも旦那に「最近太ったねー」と言われてしまいました・・・。
下半身デブらしいです・・・。
よしたけさんに負けないように頑張ります。
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シェリさん
リバウンドせずに、さらにやせてますよー！
おやつは、どうしようか？