先週やった、7日間脂肪燃焼ダイエットですが、
結果を発表します!
1週間で、
体重-4.4kg、ウエスト-6cmです!!
-5kgまでは行きませんでしたが、
結果に大満足です!
3日目は、体がフラフラして一番きつかったですが、
最後までやった甲斐がありました。
あなたもやってみますか?
やってみたい方、レシピとメニュー教えますよ!
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リバウンドに向けて、さっそく飲み会しちゃいましたね?(笑)
次回の練習、またおやつ持って行きますね~w
って、あたしも旦那に「最近太ったねー」と言われてしまいました・・・。
下半身デブらしいです・・・。
よしたけさんに負けないように頑張ります。
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シェリさん
リバウンドせずに、さらにやせてますよー!
おやつは、どうしようか?